時代も変わってパソコンと向かう時間がやたら多くなってきました。
私も同じで一日にパソコンに向かって色々とやっていますが皆さんはどうなんでしょうか？
パソコンの使用中の姿勢が本当に体に宜しく無い様ですね。
少し俯き加減というか首が前方に倒れて謂わゆるストレートネック状態になっているのですね。
俯き加減というのが一番宜しく無いようで、腰痛や肩こりにも繋がるそうです。
気が付いた時には胸を張って背筋を伸ばす様にしているのですけど気がつくのが遅すぎる感じです。
勿論椅子にも影響するので出来るだけ人間工学に基づいた椅子で作業する様にしています。
気をつけねばと思うばかりです。