此のタイトルを見て、なんや？と思う方は二通り。

普通は『お〜美容か！』でしょうね、よく若返りにって、コマーシャルが出ています。

もう片方はそれなりに運動されている方、特に剣道をされている方がお世話に成ると聞いた事があります。

『面〜ぇ〜ん！』と足をダァ〜ンと踏み出すので膝の半月盤にかなりの負担が掛かるのでと言っていました。

私の場合は３年前に大阪マラソンの練習中に故障してしまいそれをキチンと治療しないまま適当にほっておいたら再発したのが真相です。

ヒアルロンを膝の半月板に注射して関節廻りを楽にさせようとの治療らしいです。

この『らしい』は残念ながら効果のほどは今ひとつ解らないので・・・。

暫く運動は厳禁、そもそも歩く事もままならない状況、ましてや走る事が出来ないので運動はしませんけど。

残念なのはスキーに行けない事でしょうか・・・。

来年に駆ける事にしましょう、皆様も怪我の無きように！！

 

 

写真は我が家に入り込んだ朝日が壁に差し込んでいる所です。

季節感のある情景は風景だけでなく、光や影で演出されるんですね。