今までは体の事に気を遣っていた『つもり』だったがあくまでも『つもり』でしたね。
少し本気度が上がったのかなんとこの五十三日で体重は⒊５kg減しました。
恐怖の衣替えシーズンもお陰さまで春から以降の服は全て着れることがわかりました。
一時はどうなるかと不安でしたがこれで今の所は安心です。
これからもこれ以上に食生活などに注意を払って行きます。
まぁ何が一番効いたかというとお酒ですかね。
お酒を飲むとついついたべてしまうのですね、そこに持ってきてお酒のカロリーもプラスされるのであきません。
運動が少しづつ再開されて来ると相乗作用でもう少し良くなるのではないかと期待しています。