なんか知らんけど忙しい！！！リハビリにリハビリ！そしてリハビリ三乗・・・。
毎日のストレッチは必須！おかげで股割りができそうな勢いです（大袈裟ですが）。
とにかく柔らかくなりました、前屈で手のひらは普通に付きます。
そうち膝を抱けるかも？？？。
次は一番大嫌いな筋トレ！筋トレなんか若いやつにさせとけ！て言いたいくらいですが、先生様は足の筋トレ＋腹筋は絶対らしい・・やらんけど・・・・。
まぁ週2回ぐいらはしておかないとやばいしな。
しかしこれから夏に向けてお腹ムキムキになるとカッコいいかも？？
そんなアホなことは思いませんが何にしても筋トレは嫌やなぁ〜。
普通に室内で自転車を漕ぐことはまだやろうかとは思うけどね。