今までは体の事に気を遣っていた『つもり』だったがあくまでも『つもり』でしたね。
少し本気度が上がったのかなんとこの五十三日で体重は⒊５kg減しました。
恐怖の衣替えシーズンもお陰さまで春から以降の服は全て着れることがわかりました。
一時はどうなるかと不安でしたがこれで今の所は安心です。
これからもこれ以上に食生活などに注意を払って行きます。
まぁ何が一番効いたかというとお酒ですかね。
お酒を飲むとついついたべてしまうのですね、そこに持ってきてお酒のカロリーもプラスされるのであきません。
運動が少しづつ再開されて来ると相乗作用でもう少し良くなるのではないかと期待しています。

世間ではStay Homeが良く言われていますが『家に止まれ』手のもなんなので、
Relax at Home家で寛ぐにしています。
まぁ『寛ぐ』ということに慣れていない私には中々のものです。
とは言ってもむやみやたらに不要不急な外出もどうかとは思うので思案していました。
そこで前回お話ししましたが家事と読書、これもぼちぼち変化が欲しい。
家事は継続するとして読書ですがほぼ読破してしまったので本屋さんに行きたいのですが何か二の足を踏みます。
なんか習いモノでもしようかなぁ〜

家の中がモッコウバラだらけ、この時期、家の壁面緑化のバラが満開になるのです。

日常が変わって来ましたね、皆様はいかがお過ごしですか？
私はこんな時だからこそ色々と新たなことに挑戦してます。

例えば。
『家事』洗い物、片付け、コーヒーサービス。
まぁコーヒーサービスは前からしていたことなので横に置いて、洗い物は勉強になります。
食洗機の使い勝手、ドイツ製は和食器にフィットしない使い方を工夫しなければならない事がわかります。
洗った食器の拭き方、カフェのマスターん模様にカッコ良く拭くように練習しています。
片付けは頭を使わないといけないのでボケ対策に持ってこいです。
『読書』溜まり溜まっている本を片っ端から読んでいます。
『リハビリ』なんか精力的？に頑張っています、ストレッチ中心ですから結構体が柔らかくなりました。
お酒を控えてから健康的ですね〜。

写真は今ハマっている盆栽です、前回と比べて少し変わりました、

タイトルが少し偉そうですがいつも思っている事なんです。
危機の大小は人によって様々です、自身が置かれている状況からの比較でしょうから比べようがありません。
しかし、今の世の中の状況は、ほぼ平等に降り掛かっているのでは無いでしょうか。
もちろん異論はあると思いますがウイルスと何処でバッタリと行き交う事は誰しもわかりません、が、可能性の高いところはわかります。
こうした状況での振る舞いがその人の何かしが試させられるし、また一番最低なのがそれに乗じて企む輩がいる事も忘れてはなりません。
何に関しても自分が試させられていることが良くわかります。
やはり『心志が

歩行する為の補助具として使用しているスキーのストックが２本から１本に成りました・
まぁ、無理矢理１本にしているのかもしれませんが取りあえず１本で頑張ろうと。
歩行が少しぎこちないので当然リハビリにもその辺りを加味しながら頑張らないといけないのですが。
あんまり頑張りすぎると今度は右足の関節や腰にも悪い影響を及ぼしそうです。
此の兼ね合いが難しそうですね。
結構辛抱強く成って来たなぁ〜と自分自身褒めてやろうと思います。
もう一踏ん張り頑張ろう！

新型ウイルスも本格的に増え出したようで豊中辺りのお店も休業になっている様です。
そんな折でも完成真近の住宅も佳境です。
現場が近いこともあるのでツイツイ現場に足を運びます。
行ったからといって工務店さんはほぼ毎日来られても話すことはほぼないのだけどいい迷惑？かもしれませんが・・・。
それでも行くと何かと感じる事はあります。
図面上はそうだったけど出来上がりを見ると他にもやり方があったかな？と自分自身思ったりします。
こればっかりは正解が無いので毎回毎回悩みますね。
まぁ引き渡して仕舞えば今度はクライアントの領域になるので僕らは手出し無用になってしまいます。
住宅の仕事は常にこの様な感情を抱いてしまいますね。

先日人間ドックの検診結果を聞きに行って来ました・・・・・。
結果は無惨にも・・・『減量して下さい！メタボですね！』チーーーン。
そう、解ってはいたのです、１０月に膝の手術をした後、経過が思わしくなく既に６ヶ月。
手術前の動けない時間が３ヶ月トータル９ヶ月の運動不足、そこにに持って来て普段と変わら無い食生活、そら太るわな！！
減量７kg体脂肪１０％減がお医者さまからの厳命でした。
しゃあない！お酒は禁酒！！揚げ物厳禁！大盛りも厳禁！！暫く慎ましやかな食生活をします。

此のご時世、花見なんて！と言われるくらいピリピリしてます、勿論集団で桜の樹の下で宴会なんて御法度でしょう。
当事務所も豊中の駅近くですが其処は豊中、路地と言うものが有ります、田舎だねぇ〜。
事務所から路地を伝って千里川まで散歩に行きます。
千里川間で出ると其処はほぼ歩行者道です、今日は小春日和ポカポカした天気に誘われて桜を愛でにお散歩です。
事務所からポタポタと歩いてほぼ２０分、」千里川にはこんな素敵な桜の樹が有ります。
樹齢は想像ですが５０〜６０年は経っている老木ですね。
でも今もしっかりと満開の桜を私達を楽しませてくれています。
気持がホッコリします。

先日義母の９３歳の誕生日会をしました。
初めてお会いしてから３９年経ちます、随分と時間が経ちました。
逢った当初の頃は勿論お若くていわゆるお母さんてな感じでしたが、先日のお祝いの会の時に初めてお会いした時の頃を思いだし随分とお年を召したなぁ〜と感慨に更けてって居りました。
ふと我に帰り、私もそう言うお歳に向っているのだと気付き『何時迄も若いと思うな！』と警鐘を鳴らされた気分でした。
怪我で良く入院していますがそんなの自慢にも成らないし怪我するのは運動神経が低下しているのを示しているもんだし大いに反省すべきものでした。
意を決し、来年度（今年の４月もう後２日後）からは食生活、お酒、就寝時間等等、健康的に過ごす事を誓います。
なんだかんだと言いながら体重が７kgも増加したのだからそらあかんやろ！の心境です。
今更ながらですが新年の誓い！『今年は健康的に過ごすぞ！』

人間は同じ事を何度も何度言われると本気にしてしまうのかな？
ニュース番組はほぼコロナ！もういい加減に他のニュースは無いのか？コロナの大問題は充分認識しているけどそれと同じかそれに近いニュースも有るのでは？
コロナの陰に隠れて重要課題を見過ごしてたら倍々ゲームでエライ目に会いそうで・・・・・。
最近の自己反省です、もう少し丸く成ろう！物事は冷静に運ぼう！短気は損気！以上！！

毎年恒例のパウンドケーキの作成？もういい加減にスムースに造れるはずなのに何故かつまづく私・・・。
そんなに不器用でもないのに何でだろう？？？。
造る度に作り方のレシピを確認している、いい加減に覚えればいいものを・・。
多分何かしら進化させようとしているのか、はたまた手を抜きたいがために作り方を変えようとしているのか。
結果的には今年もシットリと美味しいケーキが出来ました。
来年は・・・もう他のにしようかなぁ〜。

 

職業は建築の設計ですが建築書が愛読書と言う訳では有りません。
以外と関係の無い分野の本を読む事が多いような気がします。
子供の頃から星が好きだったので天体関係の本は良く読みます。
小学生の頃は理科が好きだったのですね〜でも理科が物理に成ったとたん離れて行きました、
何でだったのかは記憶が有りません。
それはさておき宇宙の本を読みだすとドンドン深みにはまります・・・。
宇宙には果てがないと言われる様に余りにもマクロ過ぎて壮大なのですが宇宙を知るには素粒子の勉強も必要に成って来ます。
素粒子て、余りにもミクロですね、マクロな話からミクロな話まで振れ幅が想像もつかないような幅です。
で、昨日は『存在』を考えると素粒子の世界に入ってしまいました。
素粒子は物事の最小単位です、これ以上小さく分類出来ない小ささだから素粒子と言われます。
宇宙には星だけではなく宇宙空間には未だに掴めない何かが有ると言われています。
それはエネルギーも持ち合わされているとも言われて其の名も『暗黒物質』→『ダークマター』とも言われているのです。
其処には目に見えない物質が有ると言われているので素粒子との関係を問い正されています。
もう頭がチンプンカンプンです！

世の中何が有ろうとも時は流れて行きます、時は止まる事無く過ぎ去って行きます・
『時間よ止まれ！』と叫ぼうとも無情に過ぎて行きます。
子供の頃のテレビ番組で、「時間よ止まれ！』と叫ぶと周囲が固まる（時間が止まる）、その隙に主人公だけが動く事が出来て目的の悪人を捕まえると言う筋書きのドラマです。
時間よ〜止まれ〜🎶ーなんてな曲も有りましたね。
今日のお題は時間よ止まれと言う訳でもありません、もうひな祭りが過ぎてしまいました・・・たった一日の為に長い時間を掛けてお雛様を飾りました。
折角なのでもう少し長く飾ろうと思います・・・嫁に行くのが遅く成ると言われる諺も有りますが気にしないから良いのです。

iPadを購入してから既に１４ヶ月、既に新型が出ていた・・・此の事実を知ったのがつい１０日前。
しかも買ったのはProだ、Pro＝専門家の意味を持つiPad・・。
しかし購入者の私は何故かチョーが着くアマチア！何で買うのかPro！。
答えは簡単、ただの見え張り、使いこなせないくせに見え一辺とうで買ってしまうアホな爺ちゃんです。
しかし流石に反省！１０日前から古いガイド本を手に入れて只今猛勉強中！
その甲斐あってメールのやり取りまではなんとか、今日は『パソコンと連動する』を学んでいる。
iTunesと同期させてiPadで音楽を聴く事が出来る様にするのだ。
未だ先は長いなぁ〜。

なんか先日日記を更新したと思っていたらもう１週間を過ぎていました・・・・・早いなぁ〜。

もう最近のニュースから遠ざかりたいのに毎日毎日コロナウイルスのニュースです、いやホント鷹揚に構えておこうと思っていても何故かプレッシャーが掛かってしまいます。
とくに用事のない時は人混みの中は避けています、そもそも人混みが苦手なので好き好んで出て行く事は有りませんが、場合によっては行かざるを得ない事も有ります。
予約したチケットを取りに行かないといけないなぁ〜と思いつつも大阪駅にいく気力が湧きません。
大阪駅て本当に人が多い！梅田周辺で一番人口密度の高い所ではないかと・・・。
早く収束して欲しいなぁ〜喘息持ちの私としては肺炎が一番の敵です！
思案中・・・・。

朝のテレビニュースは毎日同じコロナウイルスニュースです、各局とも少しづつ違う見解を流していますが日々何か食い違いながら報道されています。
凄い量の報道量ですが当に垂れ流しの呈を成していて本当にそれは正しいのか？と思ってしまうくらいの量です。

やれマスクは役に立たないだとかたつのだとかどうも見解が違い片帆の見解がSNSで拡散したりいやホントメディアも自身の声（影響量）が大きいので無責任に垂れ流すのは止めて欲しいモノだ。
此の問題は影響する事が大きいので各局で報道するのではなく民放で統一見解のニュースにしてくれると助かるのですけどね〜。
国民が注視している関心ごとなので適宜な量で報道して欲しい。
今のままでは危険を煽っているとしか思えない、私みたいに喘息持ちはうかつに咳も出来ないです。
ヤバいなぁ〜。

天気が良かった午前中の和室です。

少し油断すると直ぐにだらけてしまう・・・イカンよ君！！君！君だ！！！（えっ私？？？）
注意する人が居ないからいつの間にかダラダラとしてしまう、イカンなぁ〜イカン！！
で、今日は結構朝から家事（家事と言えるかは人に依る）を少しこなし、事務所に来るや即現場に！
今は現場が近いからチョクチョクと行ってしまう、現場は良い迷惑かもしれませんが、何故なら職人さんの手が止まって
しまう訳ですから。
現場は楽しいのでつい打ち行きたく成るのですね、今までが遠過ぎたので気軽に行ける雰囲気では有りません。
今は車で１０数分ですからお気軽です。
昼過ぎに戻ると事務処理を少しこなし、電話処理をこなし→早い話が事務所の事務処理。
なんやかんやでもう４時が廻っていた。
サクッと日記をWEB upしてお茶タイム。
良い感じです

今までが暖か過ぎた日々でした、やっと冬が来た感じですね。
例年だと嬉しい寒さなんですがスキー場に縁の無い私には全く寒いだけでな〜んにも楽しくない。
ニュースは新型コロナウイルスばかり報道で今や他人事の様に注意力が抜けている私です。
洪水の様に垂れ流されるニュースは余りにも多いと不感症に成ってしまいそうです→既に成って居るか・・・。
どうなるんでしょうかね〜此処まで感染者が増えると少々では沈静化は難しいかもです。
取り敢えず自衛手段としては街中に出ない、人混みに混ざらない→要は遊びに出掛けない、ですね。
と言いつつ。
友人接待で馴染みのお店で北京ダックをリクエスト、勿論私は眺めるだけです。

左脚膝も少しずつ少しずつ快方に向かっている感じです。
歳のせいか気長になって来ているのか焦りはありは有りません。
現場に行った時に梯子に上がることは出来るので問題は有りませんがテキパキと動けない事が少しまどろっこしいぐらいでしょうか。
仕事に差し支えのない事が救いでも有ります。
たまたま近距離の現場でしたので運が良かったのですがこれが遠距離だと打ち合わせもできない場面も有るかも知れないのである意味ラッキーです。
多分今月中には補助具（杖代わりのストック）なしで歩けると思います。
あともう少し！頑張ろう！

『声』の大きいところについつい耳を傾けて、何回も聴かされるとその気になる、そう思う様になる。
いわゆるメディアが発信するニュースなんだけど。
最近のニュースは何処のチャンネルでも同じニュースが流れています。

十人十色、チャンネルが10あればそれぞれが色々な見方で、切口で放送されないのかなぁ。

コロナウイルスも勿論重要だけど重要だけに違う見方はないのか？どの局もコーピーした内容ばかり。
流石に『桜』話はもう下火になりましたが暫くは『コロナ』で続くのだろう其処の浅い内容で。